西洋参作用 西洋参的功效

西洋参是生活中十分常见的中药材，对于人体也有很好的滋补作用，其中含有的营养元素多种多种，比如：多糖、氨基酸、维生素等等，那今天我们就来说说西洋参的作用。

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西洋参作用

1、滋阴降火

西洋参是寒性的，适合阴虚火旺的人群，可以起到滋阴降火的作用。在生活中，有不少人很容易就上火，使体内火气旺盛，出现便秘的情况，这时候可以用西洋参来泡水喝，可以起到缓解便秘的作用。

2、抗疲劳

现在的生活压力越来越大，每天也比较劳累，平时我们就可以服用一些西洋参，可以让西洋参中的人参皂苷起到稳定中枢神经的作用，从而达到缓解疲劳的效果。

3、保护心血管

平时我们可以用西洋参泡水喝，对于心血管不好的人来说，具有保护心血管的作用，它还能调节胰岛素分泌，对血糖有平衡的作用，对糖尿病有预防的作用。很多中老年人有不同程度的心血管问题，这就可以适当的服用西洋参。

4、提高身体免疫力

西洋参是一种很好的保健食材，经常服用西洋参，可以帮助提高身体免疫力，让身体中更好的合成人体蛋白，让身体更好的进行运转。

西洋参作用对我们人体的好处有不少，以上的这些作用大家都了解了吗？不过，在服用的过程中，也应该注意用量哦！