桂花茶又叫短命茶对吗 桂花泡水功效与作用

桂花茶具有止咳化痰、提神醒脑的功效，日常非常适合适量用些，可以帮助稀释痰液、缓解紧张焦虑的情绪。而有的人听说桂花茶叫做短命茶，担心喝完会影响身体健康。为此可以随小编看下桂花茶又叫短命茶对吗的内容，选择适合体质的茶饮才能帮助您更好的解决实际问题。

桂花茶又叫短命茶对吗

桂花茶不叫短命茶，适量饮用对身体有诸多益处。桂花茶是由茶叶与桂花联合制成的茶饮，汤色十分明亮，香味持久，日常适量的饮用能帮助缓解心烦意燥、口干舌燥及口臭等问题。虽然桂花茶对身体好，但是孕妇不能饮用桂花茶，因为它具有一定的活血作用，如果盲目的摄入可能会引发流产或早产。此外经期女性也不宜饮用，否则会加重出血量，长时间如此可能会导致气血失调。

桂花泡水功效与作用

桂花泡水具有美容养颜、清新口气以及缓解睡眠障碍等作用，主要适合成年人饮用。桂花泡水有一股独特的香味，其中富含丰富的排毒成分，日常适量应用可以帮助身体排毒排油排脂，避免毒素堆积在体内，因此可以更好的改善皮肤状态。桂花泡水还富含酚类、挥发油及天然芳香类物质，日常适量摄入能帮助改善口臭的问题，从而起到清新口气的作用。而桂花泡水可以促进代谢，同时还可以消除紧张、焦虑的情绪，利于帮助提升睡眠质量。