薏米不能与什么一起吃 孕妇为什么不能吃薏米

薏米人们对于它最深的印象就是它可以祛湿，因此，人们在日常生活中常常喝薏米茶，薏米水。不过，我们在日常吃薏米的时候要注意不要和与它相冲的食物一起吃，以免引起身体不适，那么，薏米不能与什么一起吃呢？一起来看一下吧。

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薏米不能与什么一起吃

首先我们要明确，薏米是一种凉性食物，吃了之后可以祛湿，但是也会增加人体内的寒气，所以，吃了薏米之后一般另外的凉性食物就不能够在服用了，以免造成身体里寒气太多，对健康不利。而我们生活中常见的凉性食物还有秋葵，苦瓜，莲藕，茭白，西瓜，海藻等，这些都不宜跟薏米一起吃。另外就是薏米算一种主食，里面含有大量的淀粉，所以薏米一般不与其他主食淀粉一起吃，比如玉米，地瓜，粽子，年糕等，不然会增加胃消化的负担。最后，薏米算一种杂粮，它饱腹感好，不容易消化，所以不跟其他不容易消化的东西一起吃，比如炸鸡，鸡米花等。

薏米不能与什么一起吃呢？总结而言就是，与薏米的特性相符的或者相近的一般都不同时吃，不然效果是一样的，负担是双倍的，对身体也没什么好处。