鱼肝油对眼睛的功效 鱼肝油对近视眼有帮助吗

眼睛可以说是人体非常重要的器官之一，如果没有了眼睛，大家的生活就会陷入到黑暗之中，没有办法再进行正常的学习和工作，甚至缺少了自理的能力，所以在平时生活中，要注意做好对于眼睛的保护，那么鱼肝油对眼睛的功效是什么呢？对近视眼有帮助吗？

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鱼肝油对眼睛的功效

在鱼肝油中含有的主要成分就是维生素A和维生素D，如果缺乏了这两种维生素，对于眼睛就会造成很大的危害，所以补充鱼肝油对眼睛的确是有好处的。其中的维生素A，能够起到增强视觉细胞中感光色素形成的作用，同时也可以帮助眼睛更好的适应外界的光线，预防夜盲症，或者是视力减退问题的出现。因为一旦缺乏了维生素A，会增加患有夜盲症和干眼症，以及皮肤干燥和毛囊角化的几率。

鱼肝油对近视眼有帮助吗

鱼肝油对于近视眼的治疗的确是有一些帮助，但是没有根本性的作用，主要是因为鱼肝油虽然可以起到保护视力的功效，是其中所含有的维生素a，能够预防夜盲症的出现，但是对于近视的问题没有太大的作用，用来预防近视，或者是用来治疗近视的话，也都是不科学的。毕竟近视的出现，跟维生素A的缺乏没有太大的关系，所以想要保护视力的话，除了服用鱼肝油，也要注意养成良好的用眼习惯，如果已经出现了近视，要正确的佩戴眼镜。

在文章中，就是对于鱼肝油对眼睛的功效，以及对近视眼是否有帮助的问题，为大家做了介绍。可以了解到，鱼肝油对眼睛的确是有好处的，但是对于近视眼的帮助并不大。