医生建议1顿饭吃螃蟹不超过2只 螃蟹吃多了会怎么样

最近一则新闻引发社会的热议，一名女子一次性吃掉十几只螃蟹后感到肚子疼，去医院检查后确诊为急性胰腺炎。自古以来，国人对螃蟹便情有独钟，吃蟹不仅很有考究，还跟节日庆祝等形式融合。但是医生建议1顿饭吃螃蟹不超过2只，那么螃蟹吃多了会怎么样？下面就跟着小编来看看。

医生建议1顿饭吃螃蟹不超过2只

为什么医生建议大家一顿饭吃螃蟹最好是在两只左右呢？这是因为很多人一次性摄取过多的蛋白质、脂肪、胆固醇导致身体出现应急，正如前文提及到的这名女子。因此，一顿饭内最好不要吃蟹过量，螃蟹含有大量的胆固醇、蛋白质以及脂肪等，身体一旦出现胰液排泄不畅情况，便会引起急性胰腺炎。轻则腹痛，重则胰腺坏死、穿孔。因此，根据专业意见，如果是普通大小的螃蟹，大家可以一次可以吃3个左右，但是针对患有三高以及身体健康不太良好的朋友，最好是少吃。

螃蟹吃多了会怎么样

1.诱发痛风。螃蟹是一种高嘌呤的食物，因此不建议长期大量食用，以免导致体内结晶沉积，诱发痛风。

2.腹泻、呕吐。很对人在大量摄取螃蟹后，可能会出现腹泻，甚至是呕吐。第一可能是对螃蟹存在过敏反应，因此对蟹类等食物存在应急的朋友最好不要食用。其次是短时间内摄取大量的高蛋白质、高脂肪食物导致某些器官机能损伤，激素分泌不正常。

3.三高问题。螃蟹中含有比较多的胆固醇，因此三高群体摄取过量的螃蟹可能会加重病情，导致心脑血管疾病的发生。

螃蟹对于很多人是美味，但是身体健康才是第一选择。因此，大家对于美食应该适量适当，尤其是一些高营养的食物。螃蟹适当吃对健康十分有益，但过量带来的健康风险也是巨大的。