白甘蔗汁的功效与作用 甘蔗汁是上火的吗

白甘蔗是生活中特别常见的食材，大家都很熟悉，以前由于没有榨汁机，因此人们都会购买以后去掉外皮直接嚼着吃，但是现在榨汁机的出现，大大方便了人们吃甘蔗，直接榨汁即可。这样既能享受它的甘甜滋味又不会对口腔造成伤害。接下来就一起来详细了解一下白甘蔗汁的功效与作用吧。

白甘蔗汁的功效与作用

具体而言，白甘蔗汁的功效与作用主要如下：一是生津止渴补充水分，白甘蔗汁水分含量高，味道甘甜，蔗糖丰富，平时人们饮用以后能满足身体对水分的需要，可快速补充能量，能生津止渴，能促进身体代谢，特别是夏天人们出现暑热烦渴时，多喝一些甘蔗汁是很有帮助的；二是利水消肿清热解毒，甘蔗汁能清热解毒也能滋阴润肺，是一种性质寒凉的饮品，对人类有肺燥咳嗽还有痰多等不良症状都有很好的缓解作用；除此以外，甘蔗汁中还有丰富的微量元素钾和多种氨基酸，能够促进尿液生成与排出，提高肾功能，可以利水消肿，预防小便不利与身体浮肿。

以上就是白甘蔗汁的功效与作用的相关内容了，总而言之，白甘蔗汁对人体的好处是非常多的。