孕妇拉不出屎的紧急方法 孕妇便秘吃什么最有效

在孕晚期的时候，很多女性因为子宫过度扩张会压迫到肠道，因此便秘问题就会随之而来，只不过不同女性她们的便秘严重程度不一样，有的只要稍微调节一下就能改善，有的孕妇则在忍受比较严重的便秘困扰，今天小便就跟大家详细介绍一下孕妇拉不出屎的紧急方法。

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孕妇拉不出屎的紧急方法

首先大家要明白的就是，如果是非常紧急、拉不出已经很难受、人完全不行的情况，可以立刻用一下开塞露，通过这样的方式就能让便便的过程变得比较顺畅，当然了，开塞露是有一定副作用的，所以不能过度依赖它。个人最建议的方法是，在平时通过饮食以及运动的方法来调节，如果你能在日常的饮食当中多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，同时每天晚上吃完饭之后去散步半个小时到一个小时的话，就能更好对抗便秘的问题，而且效果还很突出。

通过分享大家也都明白了，最有效的孕妇拉不出屎的紧急方法就是使用开塞露，不过一定不能一拉不出来就马上使用开塞露，否则在后期很有可能会导致依赖，就是没有使用开塞露就完全拉不出来。