莲心泡茶一次放多少 莲心泡茶喝多了怎么办

炎热的夏季，人们需要静心安神，那么这个时候就可以选择使用莲心泡茶，来起到缓解炎热夏季的烦躁和闷热的功效和作用。莲心泡茶放多久效果比较好呢？下面我们来详细了解一下吧，使用的时候有什么需要注意的禁忌事项呢？

莲心泡茶一次放多少

莲心泡茶一次放多久比较好呢？莲子心属于一种有苦涩味道的茶饮品，在用莲心泡茶的时候建议使用2~3克的量最好。比较推荐使用玻璃的小型茶杯去泡莲子茶饮，莲子本身就属于一种性寒味苦的材料，虽然在炎热的夏天需要去清凉止渴败火，但是不建议使用过多，因为过多的联系会导致差异没特别的苦涩，而且还会伤害到胃和脾，导致脾胃功能虚弱。

莲心泡茶针对于高血压心脏病，痢疾患者来说都具有的很好的，缓解和治疗功效，但是如果饮用多了的话，可能还会出现心烦意乱失眠多梦的问题，特别是对于一些体质本身就比较虚的人，不建议过多去使用莲芯茶。

莲心茶具有着一定的养生保健功效，对于一般人来说是没有任何副作用的，大家可以放心的使用，只不过注意其用量就可以了。