蛋白质粉不适宜人群

如今越来越多朋友都开始服用蛋白质粉了，由于这是很常见的保健产品，并且也没有刺激性成分，因此大多数人也不管是否适合自己服用，就会直接购买了，其实这种做法并不好，就算是蛋白质粉，同样会有不适宜人群，而接下来就会告诉大家蛋白质粉不适宜人群有哪些，简单看过之后就能知道自己是否在这类人群中了。

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蛋白质粉不适宜人群

蛋白质粉有着哪些保健效果呢？由于它能够增强免疫力，还能够补充足够的蛋白质，所以坚持服用就能让体质变得更加健康，不过肝脏以及肾脏出现问题的朋友不能够服用，过量摄入蛋白质不但不能让身体变得更好，反而会加重肝脏或是肾脏的负担，使病情发展得更加严重，除此以外，三岁以下的婴幼儿也不适合服用蛋白质粉，他们的肠道功能非常脆弱，服用产品会出现无法吸收的情况，家长朋友们务必要注意这一点了。

这就是有关于蛋白质粉不适宜人群的介绍了，朋友们仔细看过之后，就能清楚的了解到哪些人群并不能服用蛋白质粉了，其实想要补充蛋白质，就算不服用保健产品，也能通过食物来获取足够的营养，比如常见的鸡蛋就含有丰富的蛋白质，每天适当吃一些，同样能够起到很好的效果。