更年期吃大豆异黄酮有用吗 大豆异黄酮哪个牌子好

在日常生活中女性到了更年期会产生不适的现象，那么更年期使用大豆异黄酮对身体有好处吗？同时大豆异黄酮哪个牌子比较好呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

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第一、更年期吃大豆异黄酮有用吗

女性随着年纪的增长往往会出现更年期综合症，这主要是由于卵巢功能减退以及雌性激素分泌不足所造成的，并且还会出现烦躁不安以及失眠多梦等情况，甚至还会出现情绪不稳以及月经不调的现象产生。

现在女性更年期是可以适当服用大豆异黄酮的，大豆异黄酮是天然植物雌性激素，可以有效的补充体内的雌激素，改善更年期综合症，但是并不应该过量使用，因为可能会导致流产以及性冷淡等情况，40~50岁以下的年龄患有更年期综合症，每天可以服用50毫克左右，并且应该持续服用3~4个月，直到更年期症状消失。

第二、大豆异黄酮哪个牌子好

大豆异黄酮的牌子是非常多的，但是从品牌上来看汤臣倍健以及美国爱司盟是比较好的品牌。其中爱司盟中添加了很多有益于调节雌性激素的成分，并且很适合更年期的女性食用。爱司盟异黄酮中在工艺方面也制作较好，保留了大豆中许多的有效成分品质很好，但是价格并不友好。

大豆异黄酮主要是通过其中的植物雌激素来有效的治疗更年期情况，并且对于更年期综合症以及延缓更年期的问题上有较好的作用，除了大豆异黄酮之外，还可以适当的补充维生素以及其他微量元素，都可以有效的平衡体内的激素。