打呼噜的原因有哪些 打呼噜的治疗方法

在我们的日常生活中，打呼噜是很多人睡觉都会出现的一种症状。然而打呼噜并不是一件好事情，不仅会影响自己的身体健康，也会影响到旁边人的休息。下面我们就来了解一下打呼噜的原因有哪些？

打呼噜的原因有哪些

如果日常生活中工作过度劳累，也会引发打呼噜的现象。也有可能是因为鼻部原因，比如鼻粘膜充血肥厚慢性鼻炎鼻中隔偏曲鼻息肉鼻甲肥大等，这些疾病都会引起鼻子呼吸通畅，出现打呼噜的现象。呼吸道的原因，比如最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，容易引发打呼噜。也有不少人打呼噜是因为睡姿的原因所导致的部分人的口腔肌肉组织松弛，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下滑至咽喉部，导致呼吸不畅而打呼噜。

打呼噜的治疗方法

你如果想治疗打呼噜的话，要根据打呼噜的具体情况进行治疗。比如说，咽喉部的肿物腭弓发育比较狭小等一些情况，导致咽喉部阻塞所引起的打呼噜。这种情况，要给予咽喉部的药物治疗，或者是相应的手术治疗。如果是因为肥胖过度导致打呼噜的话，那么要加强运动减肥，促使肌肉收紧，改善打呼噜的症状。

综上所述这就是对“打呼噜的原因有哪些”的介绍，如果你也被打呼噜困扰的话，最好是及时去看医生，根据医生的建议及时调整哦。