血粘稠的人一般有三个征兆  血稠的最快消除方法

我们的身体每天都在不停地循环，但是血液却总在流动，这就导致了血管里面有很多垃圾和代谢产物无法及时排出去，如果没有得到足够的清理，就会形成黏稠现象，而且还容易引起其他疾病，所以想要保持健康，首先要做的事情就是积极调整自己的生活习惯。那么血粘稠的人一般有三个征兆是什么？血稠的最快消除方法是什么？继续来看看~

血粘稠的人一般有三个征兆

1.感到疲倦和困倦

血液粘稠的人更容易感到疲劳。一般来说，这类人午饭后一定要睡午觉，否则醒来后会很累，精力也很旺盛。这样的人一般晚上更兴奋。

2.视力模糊

人的血液在早上起床后是最粘稠的。这时，人们往往会出现视力模糊的症状。出现这种症状的原因是血液粘稠，视网膜和视神经供血不足，会导致视力模糊。

3.头晕胸闷

血液粘度增加，流动性减弱，可导致血栓性疾病，尤其是脑血管和心血管疾病，可导致大脑或心肌供血不足，导致头晕、胸闷。

血稠的最快消除方法

血稠一般是指血液粘稠度高，通常没有快速消除的方法。但患者可要通过生活优习惯以及饮食来帮助调整。建议听从专业医生的指导。

1.改善生活习惯

建议患者保持合理的生活作息习惯，避免熬夜。且保持适当的运动，对于促进血液循环也是有帮助的。

2饮食调理

患者尽量避免食用高脂肪、高热量等食物。并且每天吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、黑木耳、苹果、柚子等。；

3.药物治疗

患者可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗，有助于改善不适症状。

通过上面的内容我们可以看出血粘稠的人一般出现感到疲倦和困倦、视力模糊、头晕胸闷。如果有这些症状的伙伴那么就要警惕。