山药海带排骨汤的热量 海带排骨汤可以放冰箱隔夜吗

在现代的生活当中，不少人很喜欢喝汤。山药海带排骨汤的味道是非常好的，不管是老人还是小孩子都是非常喜欢喝这种汤。那么山药海带排骨汤的热量是多少？海带排骨汤可以放冰箱隔夜吗？接下来我们一起了解一下吧。

山药海带排骨汤的热量

山药海带排骨汤的营养价值是很高的，它可以很好地给我们的身体补钙和补碘，也能够降血压，是一道很容易做而且又好喝的家常益精补血汤。很多人想要知道它的热量到底是多少。其实每100克的山药海带排骨汤的热量只有70大卡左右，相对于其他的一些食物算是比较低热量的了。所以在减肥期间也是可以食用的。山药中有许多的膳食纤维，海带本身就能够起减肥的左右，而排骨又有大量的营养。这样的汤既有营养又能减肥，是一个不错的选择。

海带排骨汤可以放冰箱隔夜吗

海带排骨汤一般都是现做现喝的，这样的话它的营养价值会高很多。如果把海带排骨汤放进冰箱里隔夜再喝的话，经过一夜的时间，它里面会含有一定量的亚硝酸盐产生。这种化学成分对我们的身体是会产生很大的危害的。除此之外还有可能会出现各种各样的霉菌，这些霉菌会很容易导致一些胃肠道的疾病，也是对我们的身体有许多不良的影响。所以说为了我们的身体，海带排骨汤还是不要放冰箱隔夜再喝。

以上的内容就是小编对于山药海带排骨汤的一些介绍。这种汤的营养成分高，而且又美味，制作的工序也是很简单的，适合我们日常生活中煮来喝一喝。我们煮好的汤还是不要放冰箱隔夜比较好，避免对我们的身体造成一些损害。