茯神和茯苓治失眠哪个更好一些呢 茯神与茯苓的区别

茯苓是天然的真菌，而且也是非常好的药品与滋补品，茯神则是来自于茯苓的一部分，更是中医上常用的药材。茯神和茯苓治失眠哪个更好一些呢？在这里从医学的角度为大家简单对比一下。

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茯神和茯苓治失眠哪个更好一些呢

虽然这两种药材的来源相同，但在中医上却有不同的用途。茯苓的主要功效是健脾利湿，它可以温和的提高脾脏功能，促进身体的水分代谢，可以用它来缓解水肿的现象，也能治疗排尿不畅，很适合夏天作为保健品与食品。茯神虽然也具有类似的效果，但更重要的功效则是宁心安神，治疗神经或者心理方面的症状比较有效。所以想要缓解失眠，更推荐的药物是茯神，再加上它本身性质温和没有副作用，所以也适合日常吃。

茯神与茯苓的区别

在中医上会应用很多天然真菌来入药，比如茯苓就是一种多孔真菌，它很早就被人们发现，而且还开发了不同的使用方法，著名的地方食品茯苓膏就是以它为主要原料。而茯神则是茯苓的根，采集与加工的过程要稍微麻烦一些，但在治疗失眠方面的效果也更好一些。所以如果是作为日常保健，选择茯苓就可以。而如果是睡眠方面有问题，茯神则更值得推荐。

茯神和茯苓治失眠哪个更好一些呢？以上为大家简单介绍和对比了这两种药物。如果服用一段时间之后效果不明显，则可以进一步咨询有经验的中医。