鹰嘴纳豆服用时间 正确服用让其发挥最大功效

鹰嘴豆是世界上栽培面积较大的豆类植物，因面形奇特，尖如鹰嘴而得此名。鹰嘴豆制成相应的产品后，能供人体直接服用与食用，那么鹰嘴纳豆服用时间如何呢？现在小编就为大家介绍相关的知识。

鹰嘴纳豆服用时间

1.早上起床后

据专家研究发现，鹰嘴纳豆具有纳豆最基本的功能——溶解血栓。中老年人脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病患者发病时间段多为清晨。此时，大气中的各种分子变得十分活跃，气温回升导致患者的生命状态极其不稳定，如果不注意便容易发病。

2.晚上正餐后

大多数中国人都会选择在晚餐大补营养，不但菜的种类多，而且料也很足，以致于菜肴普遍含油率、含盐量都会较其他餐多，因此在晚饭后服用纳豆精也可以有效避免不良症状的出现，而且纳豆发挥时间在1-6小时之内，可以有效防止夜间不稳定因素的发生。

3.注意事项

鹰嘴纳豆中所含的纳豆致活酶活性受温度影响很大，在服用时应注意避免与冷水或热水一同摄入，因为热水能直接使酶失去活性，冷水让纳豆精的效果大大减弱。

鹰嘴纳豆服用时间最好是在早上起床后与晚上正餐后。