释迦果的功效与禁忌 释迦果的籽能吃吗

相比于我们平时常见的苹果、雪梨还有香蕉这些水果，大家对于释迦果的了解是比较少的。那么，释迦果的功效与禁忌有什么？释迦果的籽能吃吗？下面我们一起了解一下吧。

释迦果的功效与禁忌

很多人都不知道，释迦果其实本名是叫做番荔枝，是一种热带的水果，原产地是在热带美洲。它里面含有的蛋白质是比较高的，所以对我们的身体来说营养价值比较高。食用释迦果的话可以治疗一些恶疮的肿痛，同时还能够补脾益气，而且它的味道也是很不错的。不过释迦果也是有一些禁忌需要我们注意的。虽然释迦果里面的蛋白质含量比较高，但与此同时它里面的油脂也是比较多的，肥胖的食用的话是会迅速增加肥胖的速度的。

释迦果的籽能吃吗

释迦果里面就和我们平时所熟悉的西瓜切开的样子一样，都是有一些黑色的籽的。西瓜里面的籽如果被不小心吃了的话其实也不会有很大的影响，释迦果的籽也是一样。虽然说最好还是不要吃释迦果的籽，因为释迦果的籽和西瓜的籽一样，都是黑色的外壳，且外壳都是比较硬的，吞进肚子里面之后是比较难以消化的，对我们的肠胃可能会带来一些负担。严重的话还有可能会导致像腹痛腹泻这样的一些病症的出现，对我们的身体是会产生不良的影响的。

通过上面的内容相信大家对释迦果这一种平时并不常见的水果有了一点了解。释迦果能够补脾益气，但肥胖的人记得最好少吃一点，还有就是释迦果的籽最好也不要吃，避免对我们的身体造成伤害。