导读：美容美体网百科知识频道，板栗知识专题，给你详细介绍板栗相关知识，让你知道板栗的功效与作用，板栗的营养价值；并且给你介绍板栗的做法，让你掌握板栗的全部知识！
在大多数城市街道特别是学生街、学校门口都会有一些卖板栗的摊贩，而且一直以来他们的销售业绩都挺好的，为什么？一来是因为蒸板栗、烤板栗本身对应的味道挺不错的，二来是因为板栗的营养价值挺高。
秋天是板栗丰收的季节，板栗的营养价值很高，含有很多的蛋白质，还有大量的碳水化合物和淀粉，而且含有多种丰富的矿物质，如钙、磷、钾、锌等。在中医学上，板栗性温，食用可以健脾开胃，补肾强经，那么...
板栗作为日常生活中的食材，有着干果之王的称号，而且其味道好，而且营养价值非常高，所以在国外也被称之为人参果，这足以证明板栗深受人们的喜爱，随着现在人们的生活水平不断提高，板栗更是慢慢演变成...
