导读：南瓜子是南瓜的种子，南瓜成熟后取出种子，洗净晒干即可。南瓜子百科为你提供南瓜子的功效与作用、南瓜子仁的功效与作用、南瓜子的功效等相关知识。
南瓜子是比较常见的一种零食，很多人在看剧的时候都喜欢嗑瓜子，特别是女性来说边嗑瓜子边聊天可以说是一种常态，但是对于孕妇来说，有很多东西都是不能吃的，那么孕妇可以吃南瓜子吗？
南瓜是日常生活中非常常见的食物，而我们都知道在南瓜里面会有一些南瓜子，而南瓜子也是南瓜的种子，在生活中也有非常多的人嗑南瓜子，我们今天就来聊一聊南瓜子有哪些功效。
