贫血

导读:贫血是指一定体积的血液内红细胞数量和血红蛋白含量低于正常范围,一般分为缺铁性贫血、巨细胞贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血四大类。贫血的主要原因是营养失衡,缺乏蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、维生素B12等营养素均有可能导致贫血。

更新时间:2018-07-30 21:51:00

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