乌梅

乌梅是药食同源的产品，是青梅加工后的中草药之一。乌梅有很多作用:1。保护肠胃:乌梅既能增进食欲，保护肠胃，又有消毒作用，防止食物在肠内腐烂。2.止渴止咳:乌梅的酸味能刺激唾液分泌，生津止渴。3.抗衰老:每天吃一颗李子，可以防止人们患上衰老疾病，因为它可以刺激荷尔蒙的产生，让人们享受真正的长寿。4.解酒:乌梅对治疗口臭和宿醉也很有效。庆祝节日的时候，难免要多喝几杯。当你醒来头痛欲裂时，你可以试着喝一杯乌梅饭茶。乌梅也有一定的饮食禁忌。孩子最好少吃乌梅，女性经期最好不要吃。