消化不良是一种较为常见的肠胃系统疾病,多数是由于饮食不规律或饮食不当引起的,消化不良会导致患者出现腹胀、腹痛、反酸、腹泻、便秘等症状。发生消化不良后,可多吃一些高脂肪食品,因为这些高脂肪食品具有润肠的作用,但高脂肪食品不能吃得太多,在日常饮食中,应多吃一些含粗纤维的食品,因为粗纤维食品能促进人体肠胃蠕动,防止出现消化不良。
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