又名青茶,属半发酵茶,含有茶多酚、蛋白质、氨基酸、维他命、有机酸等多种物质,营养丰富,具有很高的保健价值,常饮可达到较好的保健作用。抗衰养颜:茶叶中的茶多酚等多种活性物质,具有很强的抗氧化作用,能清除体内多余的自由基,达到抗衰延年,美容养颜的功效。活血化瘀:改善心脑血管病症状,溶脂降粘,对高血压、高血脂等有良好疗效。三、健脾开胃剂:喝乌龙茶可清火健脾醒胃,增强食欲。
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