您好！胶原蛋白是男女都可食用的。由于皮肤干燥与胶原蛋白的流失、透明质酸的减少，导致皮肤锁水能力下降、弹性减退、肌肤营养素物质不足有关，所以食用胶原蛋白对于改善您肌肤干燥的问题是有很大帮助的。另外，任何会伤害细胞间质的因素，如日晒或是过干的保养品，也都会造成皮肤的干燥，因此您还应积极的调整日常的一些生活饮食习惯，才能更好的保养肌肤，改善肌肤干燥的问题。