后背长痘痘的原因主要是由于多种因素综合作用所致。

皮脂腺分泌过多是导致后背长痘痘的重要原因之一。当皮脂腺分泌过多时，会导致毛囊口堵塞，容易滋生细菌，从而引发痘痘的产生。此外，长时间穿着厚重的衣物或者运动时大量出汗也会加重皮脂腺的分泌，增加长痘痘的可能性。

另外，饮食习惯也会对后背长痘痘起到一定的影响。摄入过多的油脂食物、高糖食物或者辛辣刺激性食物，会导致内分泌失调，加重痘痘的发展。此外，缺乏维生素、矿物质等营养物质也会使皮肤抵抗力下降，容易受到外界环境的侵害。

生活习惯和环境因素也会对后背长痘痘产生影响。长时间处于压力大的环境中，情绪不稳定或者睡眠不足都会导致内分泌失调，加重痘痘的情况。此外，空气污染、紫外线辐射等外界环境因素也会刺激皮肤，加重痘痘的发展。