面部：避开眼睛和嘴唇四周，厚敷一层于脸部或身体肌肤，停留15-20分钟，或待其干透转变为浅海蓝色后，再以温水冲洗干净即可。可视肤质需要，每周使用2-3次。身体：取适量涂抹於湿润的身体肌肤，以画圆的方式轻轻按摩柔搓，尤其是手肘关节、膝盖、脚踝等角质层较厚处可加强柔搓，再以温水冲净即可。每週使用2～3次。