每天一次，24天为一周期，敷膜时间为40分钟，5-8天就有明显效果。严重性的肌肤，需加大量使用，敷膜时间为90分钟。（过敏、敏感和受损的肌肤每三天使用一次）操作程序：清洁面部——上活颜亮肤保湿精华液——活颜亮肤修复霜——上活颜亮肤调理霜——上活颜亮肤修复膜粉（第一次调模：膜粉1袋+山西陈醋一汤勺+蜂蜜一汤勺调制敷膜：3-5后调膜逐步增加陈醋量到2-3勺，蜂蜜以后只需要半勺调制即可）下膜后——上活颜亮肤保湿精华液——活颜亮肤修复霜——活颜亮肤调理霜——上美白隔离素（白天使用）