你好，GNC番茄红素瓶身标注的成分含量与服用方法翻译如下：
1、成分含量：Amount Per Serving LYC-O-MATO Lycopene 30 mg每份2粒胶囊中含天然番茄红素30mg。
2、服用方法：As a dietary supplement, take two softgel capsules daily. 作为膳食营养补充，每天吃两粒。