内分泌失调吃胶原蛋白有用吗？
内分泌失调吃胶原蛋白有用吗？
本回答由面部保养专家推荐
推荐时间: 2017-07-24 08:42:55
—内容仅供参考
首先说这个胶原蛋白不是药，它有增加皮肤保湿性，美白，有抗衰老的功效的。但没有调理内分泌的作用的，所以这个东西也不要盲目用的。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，多吃以下水果。
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