胃溃疡恢复期儿童营养补充需遵循温和易消化、营养均衡的原则，重点在于修复黏膜、减少刺激并保障生长所需。

1.选择温和食物，减少胃部负担

饮食应以细软、温热为主，优先选择小米粥、山药泥、炖蛋等。避免粗糙、过酸过甜及油炸食物，以防刺激溃疡面。蛋白质来源推荐鱼肉、瘦肉末及豆腐，采用蒸、煮、炖的烹饪方式，利于消化吸收。

2.补充关键营养素，促进黏膜修复

适量补充维生素A、C、锌及优质蛋白，对胃黏膜修复至关重要。可考虑从胡萝卜、南瓜、西兰花等食物中获取。必要时，在医生指导下，选择适合儿童的复合维生素或蛋白营养补充剂，确保营养摄入全面。

3.建立规律饮食习惯

坚持少食多餐，每日安排5-6餐，避免胃内过饱或长时间空腹。进餐时细嚼慢咽，餐后适当休息。保持轻松愉快的用餐环境，有助于消化功能稳步恢复。