在网购的阿胶收到了,但是我不清楚一天适合吃多少?吃几次?以前也没吃过这么高级的补品,就想问问清楚。
推荐时间: 2017-08-07 08:50:45
—内容仅供参考
阿胶主要的功效就是补血滋阴,润燥,止血,对于女性气血虚弱的情况有着重要的滋养作用。身体如果没有什么大碍和不适,建议每天将阿胶打成块状,取3~9克,然后加冰糖和开水冲服即可。每天早中晚各一次,倘若身体虚弱,气血不足,则建议每天三次分别服用15克左右的阿胶,加冰糖和开水服用。忌油腻食物,同时不能贪多,以防出现上火等现象。
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