我们日常所喝下的水，大部分都被人体微循环所吸收、利用，而皮肤通过喝水，所能获得水分只占很小的一部分。因此，补水还是要靠“外在”补充。不妨多使用乳液、补水产品来滋润皮肤。只有为皮肤充足地补水，皮肤的水、油才能平衡，不至于皮肤偏油。
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