可以吃的。在来月经的时候是可以吃一定量叶酸的，但也有些少数人吃了叶酸之后可能会影响到月经周期，如果发现有异常的话，就应该停止服用叶酸了。不过尽量在来月经的时候保持好愉悦的好心情，对于一些药能暂停不吃就选择不吃，毕竟来月经的时候，女性的机体是很容易生病的，抵抗力不大。叶酸是一种可以改善贫血症状的药物。但也不要过于吃叶酸，要在医师建议下适量服用。