它能降低新生儿先天缺陷的发生几率：增加叶酸的摄入量在怀孕期间尤为重要。准妈妈缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率。大多数医生和保健专家建议。Natures Bounty（自然之宝）叶酸是从谷物中提取合成，每片含有400微克叶酸，从准备怀孕前3个月开始每天服用，可降低胎儿发生神经管缺陷及其他先天性缺陷的发生机率。