蜂胶是一种保健品，能够提高身体的抵抗力，对身体是有很很多的好处的，但是目前市面上有很多种类的，选择很重要，汤臣倍蜂胶胶囊是一种不错的选择，能够提升抵抗力，免疫力，能够美容养颜的效果，可是适当的服用，但是不可以长期饮用，是药三分毒，所以是会产生不良影响的，所以适当就好想要提高抵抗力还要加强锻炼，注意休息，做好必要的保暖工作。