最近我总是会觉得身体很无力,然后常常会感冒,在进入了秋季之后,就一直都处于感冒的状态,医生说容易感冒是白血球太少,所以免疫力不好,请问平时吃什么可以增加呢?
推荐时间: 2017-10-11 05:15:30
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将身体中的白细胞进行升高可以用食疗的方法来进行治疗补充,花生米、红枣可以对身体进行一定的补血治疗,之后是可以用一定的小米加以炖煮,其二是可以用鳖来提高身体的免疫力,鳖中有大量的氨基酸和不饱和脂肪酸,可以提高大量的白细胞,并且帮助增强体质。在平时可以多吃一些水果,苹果、龙眼和火龙果中包含着大量的维生素,可以维持身体的白细胞数量
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