时要避免日晒及冷热刺激；不用碱性强的清洁品(如皂类)；避免摩擦(如按摩、用手搓脸等)；不用磨砂膏、去死皮素等；饮食上注意清淡，少吃海鲜、笋类及酸辣刺激。每天早晚用冷、热水交替洗脸(先用温水洗脸，再用冷水敷面)，这样可以加强血管的抵抗力，减轻脸红症状。
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