对于黑眼圈和眼袋的问题，眼保健操只能起到一定的缓解作用。眼保健操可以帮助我们缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，从而有助于改善黑眼圈的问题。但是，如果黑眼圈是由于其他原因引起的，如遗传、睡眠不足等，那么仅仅做眼保健操是无法完全消除黑眼圈的。对于眼袋的问题，眼保健操也只能起到一定的缓解作用。如果眼袋比较明显，那么需要通过手术等方法进行治疗。