提起胶原蛋白肽我们首先想到的是胶原蛋白，而提起胶原蛋白让我们想起了一个人—方舟子，方舟子不断的通过大量证据来证明胶原蛋白毫无作用，可是这种伪科学被越来越多的人攻破，人们不断的进步与发现，多肽是能够进入血液系统的，胶原蛋白肽是有用的。

早期的胶原蛋白被人体的吸收率很低，很可能一粒胶原带白胶囊比不上一个红烧肘子，但是手拿名包，穿着时尚的女士不可能在办公室下拿出一个红烧肘子大吃特吃，方舟子除了贬低了胶原蛋白的作用，同时还忘记了胶原蛋白产品的本性。它本身就属于一款中高端的保健产品，方舟子只用使用价值来评估一款产品是否有用是错误的。

其实以上说的都是胶原蛋白，那么日新月异的今天，人们以开发出大量的胶原蛋白肽产品，人体最高使用吸收率可达90%以上，完全弥补了胶原蛋白的缺点。早期胶原蛋白都能较真有用没用，何必今日的胶原蛋白肽呢?