枸杞和红枣泡茶有什么效果?适合长期喝吗?
推荐时间: 2018-08-01 02:02:08
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枸杞可以补益肝肾,补益精血,明目,大枣可以补气养血安神,枸杞和红枣泡茶喝可以养心神,养血,对长时间用眼造成的视力疲劳或劳累睡眠不好都有很好的效果。建议您最好是饭前后1个钟喝,与吃饭最好相隔1个小时或以上。
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