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自制水果酵素的危害有哪些？

回复时间: 2018-08-03 18:49:06 3294次
本回答由运动营养专家推荐

自制过程难免会有杂菌滋生，而且自制水果酵素也会添加糖无形中也会让身体摄入过多的糖分，而且水果在发酵过程中真正能减肥的酵素很少。减肥的话还是通过饮食控制和加强运动来健康的瘦身。

内容仅供参考 回答时间：2018/8/3 18:49:11

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