胶原蛋白片什么时候吃最好？最能发挥功效？
胶原蛋白片什么时候吃最好？最能发挥功效？
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-08-06 09:27:45
—内容仅供参考
喝胶原蛋白最好的时间是早上起床后空腹时，和晚上睡前1-2小时。早上喝胶原蛋白，不仅可以让身体更好吸收，还有利于肠胃功能。晚上喝胶原蛋白还可以提高睡眠质量，促进深度睡眠。
0
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2022-05-18 03:51:27
-
已有专家回复
2021-06-09 07:43:42
-
已有专家回复
2021-06-09 07:43:03
-
已有专家回复
2021-05-27 01:52:18
-
已有专家回复
2021-01-14 07:49:06
-
已有专家回复
2021-01-14 07:40:39
-
已有专家回复
2020-12-28 09:13:54
-
已有专家回复
2020-12-25 03:19:45
-
已有专家回复
2020-12-25 02:59:36
-
已有专家回复
2020-12-23 09:08:42
