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吃什么补胶原蛋白最有效最好吸收？

回复时间: 2018-08-06 17:31:36 4177次
本回答由运动营养专家推荐

食用花胶、银耳、猪蹄、猪皮等食物,补充胶原蛋白最直接最有效。

内容仅供参考 回答时间：2018/8/6 17:31:41

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