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磷虾油和鱼油的区别是什么？磷虾油和鱼油哪个好？

回复时间: 2018-08-21 15:43:35 3290次
本回答由运动营养专家推荐

如果只是想补充高含量的Omega-3脂肪酸，提高免疫力，可选择鱼油；但是如果想整体改善身体的关节不适症状，选择磷虾油效果更好。

内容仅供参考 回答时间：2018/8/21 15:43:40

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