吃柠檬有什么好处和坏处?要怎么吃?吃法的讲究有哪些？
吃柠檬有什么好处和坏处?要怎么吃?吃法的讲究有哪些？
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-09-13 09:17:54
—内容仅供参考
柠檬可以平衡人体pH值、排毒养颜、促进消化、补充维生素、刺激大脑神经系统兴奋。柠檬的吃法有很多的，可以直接吃，可以榨汁，可以泡水。柠檬没有什么坏处，但是胃不好的人要少吃。
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