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多吃香蕉真的有助于消化吗？吃香蕉的禁忌有哪些？

回复时间: 2018-09-13 17:18:01 1729次
本回答由运动营养专家推荐

香蕉其实不能助消化的，香蕉可以帮助润肠，高纤维，利于排便，预防便秘的出现。胃寒，胃肠道不好的人尽量不要吃香蕉。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/13 17:18:06

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