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一天当中什么时候补锌最好?补锌可以吃什么？

回复时间: 2018-09-14 17:56:46 117次
本回答由运动营养专家推荐

一般是饭后半小时补锌，你可以吃一些补锌剂，或者是从食物中吃一些含锌的食物，如鱼等。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/14 17:56:51

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