维生素E什么时候吃好？每次吃多少？
维生素E什么时候吃好？每次吃多少？
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-09-17 02:53:07
—内容仅供参考
维生素E一般在饭后半小时内吃比较好，每天1-2粒即可。也可以根据自己的需求来选择补充维生素E。
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