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维生素E什么时候吃好？每次吃多少？

回复时间: 2018-09-17 10:53:07 4710次
本回答由运动营养专家推荐

维生素E一般在饭后半小时内吃比较好，每天1-2粒即可。也可以根据自己的需求来选择补充维生素E。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/17 10:53:12

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