辣木籽怎么吃是正确的，辣木的食用方法有哪些？？每天吃多少呢
辣木籽怎么吃是正确的，辣木的食用方法有哪些？？每天吃多少呢
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-09-18 06:26:47
—内容仅供参考
辣木籽可以直接食用内子，也可以用整个辣木籽泡水喝，每天吃一粒就够了，不用长期吃，建议隔一段时间吃一粒。
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