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淫羊藿壮阳作用好吗，怎么食用作用最佳？？有人吃过吗

回复时间: 2018-09-18 14:27:35 4106次
本回答由运动营养专家推荐

淫羊藿味辛；甘；性温，入肝；肾经，能补肾壮阳；祛风除湿；强筋键骨。壮阳效果是不错的。淫羊藿不宜多吃，每天3克左右即可。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/18 14:27:40

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