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皂角米和燕窝一起吃的功效是什么？有什么用

回复时间: 2018-09-19 18:10:06 2830次
本回答由运动营养专家推荐

皂角米富含碳水化合物，膳食纤维，维生素等营养成分，燕窝的营养价值就不用多说啦，含有丰富的蛋白质，两者一起吃，美容养颜，延缓衰老效果很好。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/19 18:10:11

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